Pulsera de cobre

Beneficios médicos: ejercicio suave cada vez que levanta la muñeca
Contra la alopatía
Medicina alternativa
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Clínicamente no probado

A pulsera de cobre es una joya hecha de cobre usado alrededor de la muñeca. Algunas personas piensan que se ven bien. También se promueven como una cura para ciertos trastornos, principalmente la osteoartritis. Sin embargo, no hay evidencia de que funcionen, y estudios científicos han mostrado resultados negativos.


Algunas personas también usan plantillas de cobre por una razón similar. Parece que hay menos estudios sobre ellos y menos evidencia, pero si las pulseras no funcionan, no hay razón para suponer que las plantillas tampoco funcionan.

Contenido

Investigación

La investigación es limitada, pero la mayoría de las fuentes acreditadas están de acuerdo en que es suficiente concluir que existe '1. No hay buena evidencia de que reduzcan el dolor o la inflamación. 2. Evidencia bastante buena de que no tienen ningún efecto clínico ”.


En 2005, Stewart J. Richmond y otros realizaron un estudio en 45 personas en Yorkshire, Inglaterra , que comparó varias pulseras magnéticas con pulseras de cobre y encontró que 'las pulseras magnéticas y de cobre son generalmente ineficaces para controlar el dolor'. Los pacientes que usaban el dispositivo magnético informaron una ligera reducción del dolor en comparación con el brazalete de cobre, aunque los investigadores explicaron que los beneficios informados probablemente se debieron a 'efectos placebo no específicos'. Sin embargo, estos dispositivos no tienen efectos adversos importantes y pueden brindar esperanza ”.

Richmond y otros realizaron posteriormente un estudio un poco más grande con 70 pacientes y lo publicaron enMÁS UNOen 2013, pero nuevamente no encontró ningún beneficio en ningún dispositivo. El estudio posterior fue elogiado por Eric Matteson, presidente de reumatología de Mayo Clinic, y Robin Miller, médico de medicina integradora, quienes sugirieron que el estudio ofrecía evidencia convincente de su ineficacia. Matteson dijo: `` Como afirman los autores, los dispositivos son atractivos porque son seguros y económicos, pero como se señaló, el riesgo es que los pacientes los usen en lugar de un tratamiento efectivo, en lugar de como un 'complemento' '.

Algunos estudios anteriores parecían mostrar un beneficio para el cobre y zinc sin ofrecer ningún mecanismo obvio de cómo podrían aliviar la artritis. Los estudios realizados a principios de la década de 1980 analizaron si el cobre podría absorberse a través de la piel con ciertas moléculas lipofílicas como los salicilatos, pero esto no se relaciona directamente con las pulseras de cobre, y si la aplicación tópica de compuestos de cobre ayudara a la artritis, habría muchos mejores métodos de aplicación que mediante brazalete.



La organización benéfica británica contra la artritis Versus Arthritis es clara:
Muchas personas con artritis usan brazaletes de cobre para reducir el dolor o la rigidez, pero no existe evidencia científica o médica de que los brazaletes de cobre ofrezcan algún beneficio.

El cobre de la pulsera no se puede absorber en la articulación de ninguna manera y no hay evidencia de que la artritis sea causada por la escasez de cobre en su cuerpo.


No hay investigaciones actuales que respalden el uso de pulseras de cobre, pero su uso es perfectamente seguro.

Actualmente no existe un remedio médico totalmente eficaz para las articulaciones. dolor o artritis, y por lo tanto muchos expertos dicen que las pulseras de cobre (que son comparativamente baratas) no hacen daño y pueden proporcionar una efecto placebo o ayudar a los pacientes a sentirse en control de su salud. Un brazalete barato será tan efectivo como uno caro vendido con declaraciones de propiedades saludables en un sitio web poco fiable, así que no se deje engañar. Y no deben utilizarse como sustituto de un tratamiento médico adecuado basado en la evidencia.

El papel biológico del cobre

El cobre es necesario para que su cuerpo funcione, ya que está involucrado en varias enzimas y procesos biológicos, incluida la formación de glóbulos rojos, pero está disponible en muchos alimentos, incluidos mariscos, nueces, semillas, granos integrales y chocolate . Algunas personas pueden tener riesgo de deficiencia de cobre, principalmente aquellas con enfermedad celíaca que evitan los alimentos que contienen gluten y aquellas que toman suplementos de zinc. Por otro lado, el exceso de cobre (a veces debido al agua que se asienta en las tuberías de cobre) puede causar daño hepático y 'dolor abdominal, calambres, náuseas, diarrea y vómitos'. Entonces, si está preocupado por sus niveles de cobre, debería poder obtener suficiente si come de manera saludable y tal vez tome un poco de chocolate. Pero una pulsera es una forma realmente pobre de absorber cobre.


Historia

Al parecer, en 1939 Werner Hangarter, un alemán doctor, noté que finlandés los mineros del cobre no contrajeron artritis hasta que dejaron de trabajar y, por lo tanto, concluyó que el cobre estaba previniendo la artritis. Pero aunque el cobre tiene varias funciones biológicas, no pudo explicar por qué la extracción de cobre o las pulseras harían algo. Un cínico podría sugerir que los trabajadores dejaron de trabajar cuando contrajeron artritis o desarrollaron artritis en la vejez después de jubilarse.

Woo afirma

Por otro lado, la comunidad woo reclama todo tipo de beneficios. Brian Christian, que no tiene formación médica, pero tiene una licenciatura en comunicaciones y 'quince años de experiencia en ventas', utiliza todas sus habilidades para sugerir que las pulseras de cobre pueden:

  • tratar la osteoartritis y el reumatismo (ver arriba)
  • prevenir la deficiencia de cobre y proteger sus huesos de la rotura
  • luchar contra el estrés
  • eliminar desechos y toxinas
  • tratar los síntomas de la menopausia, incluida la osteoporosis
  • combatir infecciones (junto con antibioticos )
  • 'volar tu mente'.

Estas afirmaciones se pueden dividir en dos categorías. Algunos se relacionan modestamente con el efecto biológico del cobre en el cuerpo, en cuyo caso consulte la sección anterior sobre cómo asegurarse de obtener suficiente cobre en su dieta y no dependa de un brazalete como sustituto de una alimentación saludable. Pero la mayoría de las afirmaciones son una tontería, sin evidencia médica y deben rechazarse de plano.